Comunidad privada de acompañamiento en la crianza respetuosa

 

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Al hacer parte de nuestra comunidad privada virtual disfrutas del acceso a una reunión de grupo zoom el último jueves de cada mes donde responderé inquietudes surgidas en el reto diario de la crianza, intercambiaremos experiencias con otras madres y familias además de acceso temporal a contenidos privados de ayuda (videos, podcast, miniwebinars, masterclass, artículos) para establecer vínculos sanos con los niños y niñas a nuestro cargo.

A partir de la vorágine anti natura que llamamos vida moderna  nuestras sociedades se han organizado de tal manera que estamos criando solos, sin familia extensa, sin redes de apoyo práctico o emocional que acompañen y permitan aligerar  la tarea  demandante de la crianza. Esto debe cambiar.  Una madre no debe estar sola, ni siquiera es suficiente una madre y un padre solos criando. Necesitan tribu. La soledad de las madres juega en contra de un ambiente de crianza sano. Necesitamos reconstruir redes de apoyo que acompañen la tarea más importante del mundo.  

Sabemos que las redes de apoyo presenciales son insustituibles, pero ocasionalmente pueden complementarse con redes virtuales. En nuestra comunidad privada virtual queremos apoyarnos y darnos soporte en tribu, Intercambiar experiencias con otras familias para sumar recursos y fortalezas, que nos permitan renovar cada día nuestro compromiso de criar con amor, respeto y paciencia.

PUEDES PARTICIPAR DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO
Se requiere computadora/ordenador o dispositivo (celular o tableta) con cámara y señal de internet.

 

Berna Iskandar: Autora de Conoce Mi Mundo, periodista por la Universidad Católica Andrés Bello de Caracas, madre, blogger, asesora, conferencista internacional, divulgadora de temas de crianza alternativa, paternidad, maternidad y derechos de infancia y adolescencia enmarcados en la prevención y la promoción de salud mental infantil (más de 300 talleres, conferencias, seminarios presenciales/online). Conductora y productora del programa Conoce Mi Mundo en la Emisora Cultural de Caracas, pionero y único en los medios de Venezuela y Latinoamérica enteramente dedicado a promover crianza en cultura de paz, desde el 2006 al 2014. Monitora de terapias de meditación activa y autoconocimiento por Osho Multiversity. Miembro de la red #PazAdentro. Primer premio concurso Bloggers 2013 sobre Desarrollo Infantil otorgado por el Banco Interamericano de Desarrollo BID. INSCRIPCIONES Y CONTACTO DIRECTO CON BERNA ISKANDAR @CONOCEMIMUNDO conocemimundo@gmail.com Qué abunde el amor y los buenos tratos en la crianza ¡Te esperamos!  Fuerte abrazo

Aprendamos a cuidarnos sin dañarlos

 

Recientemente publiqué un post sobre los daños colaterales en el campo psicológico que se están provocando tras las intervenciones o medidas tomadas en el contexto de la crisis Covid-19. Mencioné brevemente las consecuencias nada inocuas que algunos expertos en #teoriadelapego #neurociencias y prevención infantojuvenil atribuyen al uso indiscriminado de mascarillas tras las cuales quedan tapadas las tres cuartas partes del rostro de los adultos de referencia de los pequeños. El famoso still face experiment o experimento de la cara quieta del Doctor Edward Tronick nos remite a las posibles consecuencias antes mencionadas. Para los niños en primera infancia la interacción constante con sus adultos de referencia a través del contacto visual y la comunicación mediante el intercambio gestual es una necesidad instintiva, una necesidad básica para sentirse sentidos y mantenerse regulados emocionalmente. La frustración de dicha necesidad incuestionable provoca estrés. El estrés crónico juega en contra del desarrollo cerebral y la salud mental infantil...

Necesitamos aprender a cuidarnos sin dañarlos

Berna Iskandar @conocemimundo

1 sem

Cuando creemos que los cuidamos pero los dañamos

Según la OMS la salud no se define por ausencia de enfermedad. Es un concepto más integral que abarca aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Sin embargo la gestión de la pandemia está centrada en enfrentar una amenaza biológica, provocando daños colaterales en el campo psicológico, social e incluso económico del conjunto de la población mundial.

La vida se caracteriza por impredictibilidad moderada. Pero la impredictibilidad y el miedo crónico juegan en contra de la salud mental, son factores psíquicamente desestructurantes.

Proteger la salud mental infantil implica evitarles la vivencia crónica de miedo y favorecer la alegría como emoción que debe prevalecer para desarrollar resiliencia.

En el manejo del contexto de la emergencia Covid-19 la alegría de vivir es sustituida por la supervivencia biológica. Se despierta constantemente, por un lado el miedo a la sobrevivencia, y por otro la culpa haciéndonos sentir como amenazas biológicas para otros, incluidos nuestros seres queridos o se nos hace ver en otros una amenaza a nuestra sobrevivencia. Los niños desde su percepción infantil viven este miedo y/o culpa con mayor vulnerabilidad al no contar con las defensas psicológicas de un adulto.

De acuerdo a expertos facultados en salud mental infantil, se está transmitiendo a los niños rasgos caracteriales nada inocuos como la compulsión por la limpieza o la asepsia en casa y luego en la escuela. Se está patologizando a la infancia provocando la frustración de necesidades instintivas básicas como el contacto humano, la socialización, los abrazos, la imposibilidad de conectar visualmente con los gestos en las tres cuartas partes de rostros tapados con mascarillas, de movimiento y juego al aire libre, de tomar sol, del contacto con la naturaleza... lo que conlleva a estrés crónico aumentando riesgo de trauma.

Pensando que nos o los cuidamos de un virus, estamos desatendiendo y dañando la salud mental infantil.

Berna Iskandar @conocemimundo

Fuente: Taller Pandemia y olvido del mundo emocional infantil, impartido por Yolanda González

Campamentos de verano en entornos naturales

Una colaboración de https://www.papernest.es/blog/

Los campamentos de verano en entornos naturales pueden ser una oportunidad  ideal para aprender sobre sostenibilidad y trabajo en equipo.

 

 

 

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Conseguir que las nuevas generaciones se preocupen por la naturaleza es algo que todos los padres desean pero que se dificulta cuando los hijos viven en una ciudad alejados del campo o porque se pasan mucho tiempo pegados a pantallas con lo cual pierden el interés. Por eso mismo, los campamentos de verano constituyen  una buena opción para que tus hijos se diviertan aprendiendo sobre la importancia de la sostenibilidad dentro de entornos naturales. 

Mientras estamos en casa también existen muchas oportunidades de enseñarles cómo la sostenibilidad además de ser buena para el planeta también lo es para el bolsillo de sus padres.

 

Los beneficios del ahorro energético  

 

La evolución del precio del gas natural en 2020 ha sido evidente y se ha notado en el bolsillo de los consumidores. Y es que el precio del gas natural no se mantiene siempre sino que hay constantes cambios, al igual que ocurre con la electricidad. Por eso es imprescindible que el precio del gas natural y la luz sea el más económico. Enseñarles que la eficiencia y el ahorro deben ir de la mano es absolutamente necesario para que, de mayores, lo pongan en práctica.

 

Enseñar a los más pequeños los procesos del cambio de titular del gas natural y de la luz, haría parte de esas cosas importantes que necesitan conocer en una educación que los prepara para la vida. Y es que una gestión como el cambio de titular del gas natural, la electricidad y demás suministros es bastante habitual, sobre todo para las familias que se mudan con regularidad por motivos laborales, por ejemplo. Hacerlos partícipes de estas experiencias de la vida familiar les ayuda a aprender a gestionar responsablemente los contratos de gas y la luz con las comercializadoras.  

 

¿Cuáles son los verdaderos beneficios de los campamentos de verano?  

 

Aire libre,  paisajes espectaculares, muchos nuevos amigos que recordarán toda la vida, animales, los monitores más divertidos… Todo ello y mucho más es posible en los campamento de verano, una  propuesta estival  atractiva para los pequeños.  Algunos beneficios de los campamentos de verano son:

 

•       Entornos nuevos en los  que podrá aprender relacionándose directamente con la experiencia y no encerrado en un aula de clase.
•       Actividades divertidas: deportes, juegos, espectáculos…  
•        Acercamiento a la naturaleza guiado por profesionales.
•        Respirar aire limpio lejos de la polución de las grandes ciudades.
•     Conocer a jóvenes de todas partes de España con los que compartir inquietudes y romper prejuicios.
•      Igualmente los campamentos son una buena forma de potenciar algunas habilidades como el trabajo en equipo, capacidad de liderazgo  y a reconectar con el plano físico, con el   cuerpo y los espacios reales mediante experiencias presenciales    Algo fundamental para su desarrollo y que se ha perdido mucho con las nuevas tecnologías y las pantallas

 

Sin duda, la experiencia de un campamento puede ser muy enriquecedora si tu hijo se siente preparado para y a gusto con la idea.

Autor: https://www.papernest.es/blog/