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Espacio de reflexión para construir crianza en cultura de paz
jueves, 17 de septiembre de 2020
Curso Emociones en la CrianzaPromoción 50% de descuento en septiembre 2020
martes, 8 de septiembre de 2020
Los llamados bebés de alta demanda
La Doctora Sue Gerhardt en su libro "why love matters" (titulado en la versión al español Amor Maternal) hace referencia a investigaciones que han arrojado evidencias de que aún el bebé más difícil e irritable puede hallar equilibrio si sus padres son receptivos y saben adaptarse a sus necesidades. Incluso algunos investigadores ponen en duda que pueda decirse de un bebé que «es muy difícil» o como se les denomina ahora «bebés de alta demanda». Desde el punto de vista fisiológico, el bebé humano es parte importante del cuerpo de la madre (podría decirse que es una extensión de su cuerpo) Depende de la leche para alimentarse, depende del cuerpo de la madre para regular su frecuencia cardiaca y su tensión arterial así como para su defensa inmunitaria... El contacto físico con la madre regula la actividad muscular y el nivel hormonal del niño. El cuerpo materno mantienen al bebe caliente, lo calma permitiendo que disminuyan los niveles de las hormonas del estrés. Esta regulación fisiológica básica permite que el bebé se mantenga con vida y en equilibrio.
A menudo las dificultades de los cuidadores para aportar la regulación o el equilibrio que las crías humanas necesitan, hunden raíces en las propias experiencias de falta de maternaje o satisfacción oportuna de sus necesidades instintivas e incuestionables en la infancia, sumadas a la laguna interminable de creencias falsas acerca de la real naturaleza de los niños y sus necesidades. Por tanto el término bebés de alta demanda resulta un constructo social cuestionable. Ampliando miradas y haciendo honor a la realidad, en lugar de buscar la causa en el bebé, tendríamos que entenderlas a la luz de las dificultades de las madres para conectar. Primero por lo que mencionaba antes sobre las propias historias infantiles, luego por la soledad y falta de apoyo en un clima social que juega en contra de las crianzas mamíferas, obstaculizando la capacidad innata de las madres para sentir y satisfacer milimétricamente a sus bebés.
Berna Iskandar @conocemimundo
lunes, 24 de agosto de 2020
Comunidad privada de acompañamiento en la crianza respetuosa
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AL SUSCRIBIRTE A NUESTRA COMUNIDAD ACCEDES DE FORMA PERSONAL E INSTRANSFERIBLE A:
- UN FORO ZOOM MENSUAL CON CHARLAS SOBRE TEMAS DE CRIANZA, ATENCIÓN A PREGUNTAS, INTERCAMBIO DE EXPERIENCIAS...
- ACCESO A NUEVO CONTENIDO EXCLUSIVO CADA SEMANA
- CANAL INFORMATIVO TELEGRAM CON ACTUALIZACIÓN DE NOTICIAS, HERRAMIENTAS, RECOMENDACIONES BIBLIOGRÁFICAS, AVISOS DE DISPONIBILIDAD DE NUEVOS CONTENIDOS.
Al hacer parte de nuestra comunidad privada virtual disfrutas del acceso a una reunión de grupo zoom el último jueves de cada mes donde responderé inquietudes surgidas en el reto diario de la crianza, intercambiaremos experiencias con otras madres y familias además de acceso temporal a contenidos privados de ayuda (videos, podcast, miniwebinars, masterclass, artículos) para establecer vínculos sanos con los niños y niñas a nuestro cargo.
A partir de la vorágine anti natura que llamamos vida moderna nuestras sociedades se han organizado de tal manera que estamos criando solos, sin familia extensa, sin redes de apoyo práctico o emocional que acompañen y permitan aligerar la tarea demandante de la crianza. Esto debe cambiar. Una madre no debe estar sola, ni siquiera es suficiente una madre y un padre solos criando. Necesitan tribu. La soledad de las madres juega en contra de un ambiente de crianza sano. Necesitamos reconstruir redes de apoyo que acompañen la tarea más importante del mundo.
Sabemos que las redes de apoyo presenciales son insustituibles, pero ocasionalmente pueden complementarse con redes virtuales. En nuestra comunidad privada virtual queremos apoyarnos y darnos soporte en tribu, Intercambiar experiencias con otras familias para sumar recursos y fortalezas, que nos permitan renovar cada día nuestro compromiso de criar con amor, respeto y paciencia.
PUEDES PARTICIPAR DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO
Se requiere computadora/ordenador o dispositivo (celular o tableta) con cámara y señal de internet.
Se requiere computadora/ordenador o dispositivo (celular o tableta) con cámara y señal de internet.
Berna Iskandar: Autora de Conoce Mi Mundo, periodista por la Universidad Católica Andrés Bello de Caracas, madre, blogger, asesora, conferencista internacional, divulgadora de temas de crianza alternativa, paternidad, maternidad y derechos de infancia y adolescencia enmarcados en la prevención y la promoción de salud mental infantil (más de 300 talleres, conferencias, seminarios presenciales/online). Conductora y productora del programa Conoce Mi Mundo en la Emisora Cultural de Caracas, pionero y único en los medios de Venezuela y Latinoamérica enteramente dedicado a promover crianza en cultura de paz, desde el 2006 al 2014. Monitora de terapias de meditación activa y autoconocimiento por Osho Multiversity. Miembro de la red #PazAdentro. Primer premio concurso Bloggers 2013 sobre Desarrollo Infantil otorgado por el Banco Interamericano de Desarrollo BID. INSCRIPCIONES Y CONTACTO DIRECTO CON BERNA ISKANDAR @CONOCEMIMUNDO Qué abunde el amor y los buenos tratos en la crianza ¡Te esperamos! Fuerte abrazo |
martes, 18 de agosto de 2020
Aprendamos a cuidarnos sin dañarlos
Recientemente publiqué un post sobre los daños colaterales en el campo psicológico que se están provocando tras las intervenciones o medidas tomadas en el contexto de la crisis Covid-19. Mencioné brevemente las consecuencias nada inocuas que algunos expertos en #teoriadelapego #neurociencias y prevención infantojuvenil atribuyen al uso indiscriminado de mascarillas tras las cuales quedan tapadas las tres cuartas partes del rostro de los adultos de referencia de los pequeños. El famoso still face experiment o experimento de la cara quieta del Doctor Edward Tronick nos remite a las posibles consecuencias antes mencionadas. Para los niños en primera infancia la interacción constante con sus adultos de referencia a través del contacto visual y la comunicación mediante el intercambio gestual es una necesidad instintiva, una necesidad básica para sentirse sentidos y mantenerse regulados emocionalmente. La frustración de dicha necesidad incuestionable provoca estrés. El estrés crónico juega en contra del desarrollo cerebral y la salud mental infantil...
Necesitamos aprender a cuidarnos sin dañarlos
Berna Iskandar @conocemimundo
Cuando creemos que los cuidamos pero los dañamos
Según la OMS la salud no se define por ausencia de enfermedad. Es un concepto más integral que abarca aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Sin embargo la gestión de la pandemia está centrada en enfrentar una amenaza biológica, provocando daños colaterales en el campo psicológico, social e incluso económico del conjunto de la población mundial.
La vida se caracteriza por impredictibilidad moderada. Pero la impredictibilidad y el miedo crónico juegan en contra de la salud mental, son factores psíquicamente desestructurantes.
Proteger la salud mental infantil implica evitarles la vivencia crónica de miedo y favorecer la alegría como emoción que debe prevalecer para desarrollar resiliencia.
En el manejo del contexto de la emergencia Covid-19 la alegría de vivir es sustituida por la supervivencia biológica. Se despierta constantemente, por un lado el miedo a la sobrevivencia, y por otro la culpa haciéndonos sentir como amenazas biológicas para otros, incluidos nuestros seres queridos o se nos hace ver en otros una amenaza a nuestra sobrevivencia. Los niños desde su percepción infantil viven este miedo y/o culpa con mayor vulnerabilidad al no contar con las defensas psicológicas de un adulto.
De acuerdo a expertos facultados en salud mental infantil, se está transmitiendo a los niños rasgos caracteriales nada inocuos como la compulsión por la limpieza o la asepsia en casa y luego en la escuela. Se está patologizando a la infancia provocando la frustración de necesidades instintivas básicas como el contacto humano, la socialización, los abrazos, la imposibilidad de conectar visualmente con los gestos en las tres cuartas partes de rostros tapados con mascarillas, de movimiento y juego al aire libre, de tomar sol, del contacto con la naturaleza... lo que conlleva a estrés crónico aumentando riesgo de trauma.
Pensando que nos o los cuidamos de un virus, estamos desatendiendo y dañando la salud mental infantil.
Berna Iskandar @conocemimundo
Fuente: Taller Pandemia y olvido del mundo emocional infantil, impartido por Yolanda González